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의사들이 권고하는 눈 관리 추천 방법- 당뇨 눈 관리 중요(Doctors Recommended Eye Care - Important Diabe)

사람들이 나이가 들수록 백내장, 녹내장, 황반변성과 같은 나이와 관련된 눈 질환에 걸릴 위험이 증가한다. 따라서 40대 이상의 사람들은 일상생활에서 눈 관리를 하는 것이 중요하다. 다음은 의사들이 환자들에게 제시할 수 있는 몇 가지 권고 사항이다 정기적인 시력 검사 받기: 40대 이상은 눈에 띄는 시력 문제가 없더라도 1~2년마다 종합 시력 검사를 받는 것이 좋다. 이것은 눈 질환의 초기 징후를 발견하고 조기 치료를 가능하게 할 수 있다. 보호 안경 착용: 운동이나 마당 작업 등 눈 부상을 유발할 수 있는 활동을 할 때는 고글이나 보안경과 같은 보호 안경을 착용하는 것이 중요하다. 건강한 식단을 먹어라: 과일과 야채가 풍부한 식단, 특히 비타민 C와 E와 같은 산화 방지제가 포함된 식단은 나이와 관련된 ..

건강/건강일반 2023. 3. 7. 10:52

당뇨인 올바른 운동 방법/당뇨의 분류/1형당뇨,2형당뇨 차이

당뇨의 분류/종류1) 1형 당뇨병(1형 DM) Insulin dependent diabetes mellitus : IDDM대부분의 1형 당뇨병은 유전원인 외에 바이러스, 감염 등의 환경인자로 인해 자가면역에 이상이 발생해 이자 β 세포가 파괴됨으로써 발병한다.비교적 젊은 연령층에서 발병하여 급격하게 진행되는 경우가 많다는 것이 특징이다.​2형 당뇨병(2형 DM) Non-insulin dependent diabetes mellitus : NIDDM당뇨병의 대부분이 2형 당뇨병으로서, 역시 랑게르한스섬에서 포도당에 대한 인슐린 분비반응의 저하, 또는 인슐린 저항성이 증가하여 만성 고혈당 상태가 되는 질환이다. 복수의 유전인자에 과식, 운동부족, 스트레스 등의 환경인자(생활습관의 불량)나 연령증가가 요인이 되..

건강/당뇨 2020. 3. 26. 15:57